'뉴노멀시대' 여러분은 어떻게 운동하며 건강&체중 관리하고 계신가요?

 

가성비 높기로 유명한 송쌤의

줌 라이브 요가&필라테스! 요론 분들에게 추천합니다👍

 

✅ 주변에 마땅히 맘편히 운동할 곳도 없고, 막상 등록하려니 언어도 불편하고, 가격도 만만치 않네요..

 

✅ 집에서 홈트라도 해야지 맘은 먹어보지만, 시작한지 몇 분 안되어 금새 헉헉..

 

✅ 유튭이나 앱 운동 보고 따라하긴 했는데 이걸 제대로 맞게 하고 있는지 확신이 안서요..

 

✅ 가끔씩 맘먹고 운동 빡세게 따라하고 나면, 다음날 목, 어깨, 허리 등 적어도 한군데는 아퍼요..

 

✅ 운동에 집중하기엔 육아 살림 등 주변에 해야할 일이 늘 산더미..

 

✅ 결국 운동은 내일, 다음주, 다음달로 미루고 있네요..

 

 

그렇다면  쏭샘의 ‘기적의 다이어트’ 라이브 줌수업 도대체 무엇이 다른가요?

 

✅ 최소한의 시간 투자로 단기간 '체중감량'은 물론(주 2-3회 추천), 근력 향상, 유연성 강화, 체형 교정의 효과

 

✅ 꾸준한 회원관리로 지속적인 운동루틴을 생활화하도록 지도

 

✅ 실시간 자세교정 (1:1개인레슨과 그룹수업 모두 신청 가능)

 

✅ 무료수업 체험 전, 선생님과의 전화상담을 통해 구체적인 개인의 목표와 NEED 전달, 만족도 극대화

 

'홈트요가&필라테스의 정석'  ZOOM 라이브 수업을 무료로 들을 수 있는 기회⬇️⬇️

 

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