메뉴 건너뛰기

조지아주닷컴

2022.03.18 10:51

요가와 필라테스를 한수업안에!

?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

요가 필라테스 (Facebook Post) (Instagram Post) (1).png

 

'뉴노멀시대' 여러분은 어떻게 운동하며 건강&체중 관리하고 계신가요?

 

가성비 높기로 유명한 송쌤의

줌 라이브 요가&필라테스! 요론 분들에게 추천합니다👍

 

✅ 주변에 마땅히 맘편히 운동할 곳도 없고, 막상 등록하려니 언어도 불편하고, 가격도 만만치 않네요..

 

✅ 집에서 홈트라도 해야지 맘은 먹어보지만, 시작한지 몇 분 안되어 금새 헉헉..

 

✅ 유튭이나 앱 운동 보고 따라하긴 했는데 이걸 제대로 맞게 하고 있는지 확신이 안서요..

 

✅ 가끔씩 맘먹고 운동 빡세게 따라하고 나면, 다음날 목, 어깨, 허리 등 적어도 한군데는 아퍼요..

 

✅ 운동에 집중하기엔 육아 살림 등 주변에 해야할 일이 늘 산더미..

 

✅ 결국 운동은 내일, 다음주, 다음달로 미루고 있네요..

 

 

그렇다면  쏭샘의 ‘기적의 다이어트’ 라이브 줌수업 도대체 무엇이 다른가요?

 

✅ 최소한의 시간 투자로 단기간 '체중감량'은 물론(주 2-3회 추천), 근력 향상, 유연성 강화, 체형 교정의 효과

 

✅ 꾸준한 회원관리로 지속적인 운동루틴을 생활화하도록 지도

 

✅ 실시간 자세교정 (1:1개인레슨과 그룹수업 모두 신청 가능)

 

✅ 무료수업 체험 전, 선생님과의 전화상담을 통해 구체적인 개인의 목표와 NEED 전달, 만족도 극대화

 

'홈트요가&필라테스의 정석'  ZOOM 라이브 수업을 무료로 들을 수 있는 기회⬇️⬇️

 

카톡아이디 (친구추가) YOGAFULNESSLIFE 로

1회 수업 체험 신청

요가 필라테스 (Facebook Post) (Instagram Post) (1).png

Who's 요가송선생

?
저희 조지아주닷컴에서는 이곳 서명란에 자신을 나타내는 간단 프로필 정보를 입력하는 것을 권장합니다.

회원정보 수정을 통해 입력이 가능합니다. 링크 및 광고는 삭제처리됩니다.

회원정보수정하러가기

공지사항 자유게시판 이용에 대하여 운영자
List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수
931 투자(E-2)비자의 투자규모(Substantial Investment) file 그늘집 15
930 바이든, 인공지능(AI) 행정명령에 서명 file 그늘집 16
929 세인트루이스 워싱턴대학교(Wash U) file 공맵 12
928 존스홉킨스 대학교 영재 발굴 프로그램 'CTY' file 공맵 13
927 듀크 대학교 (Duke University) file 공맵 37
926 23-24 대학 원서 시즌 - 입시 막판 에세이 1:1 정리! (선착순 50명 한정) file asasdw 19
925 어떤 AP 과목들을 들어야 할까? (7가지 고려사항) file 공맵 26
924 가정 폭력 피해자 VAWA(The Violence Against Women Act) file 그늘집 27
923 23-24 대학 원서 시즌 - 입시 막판 에세이 1:1 정리! (선착순 50명 한정) asasdw 13
922 일리노이대학교 어바나 샴페인(UIUC) file 공맵 23
921 *담배 해외배송쇼핑몰 [타바코]입니다.* file 타바코 22
920 E-2 비자 사업을 위한 직원 고용 file 그늘집 21
919 즐거운 세계(한국)여행 특가 한우리여행사(213-388-4141)-최우수 공인 대리점 file 양인혜 26
918 미국비자문제, 이민페티션문제, 거절된비자, 체류신분, 자유왕래문제 해결 file usvisa 14
917 2023년 11월중 영주권문호 file 그늘집 14
916 하버드대학교, Harvard University file 공맵 18
915 식당, 리테일 POS 포스시스템, 감시카메라, 인터넷 신청 file OnePaymentServices 30
914 영주권 수속 변경으로 인해 종교 이민자들이 곤경 file 그늘집 13
913 23-24 대학 원서 시즌 - 입시 막판 에세이 1:1 정리! (선착순 50명 한정) asasdw 9
912 프린스턴 대학교 (Princeton University) file 공맵 20
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 51 Next
/ 51
위로